2018. március 17-18-án ingyenes nyílt napot tartottak Kecelen a Sky Fitnessben. Ezzel az eseménnyel a szervezők célja a csoportos órák erősítése, új vendégkör kialakítása volt. Mindazok, akik ezen a hétvégén ellátogattak a Sky Fitnessbe, számos edzésformával megismerkedhettek, lehetőségük volt kipróbálni többek között a rúdfitneszt, zumba-t, gyerekzumba-t, TRX-et és az ökölvívást is. Szakértőiktől, edzőiktől bárki választ kaphatott kérdéseire.
Szombaton délelőtt Péntek Enikővel, a ZONA edzés megálmodójával edzhettek együtt a látogatók. Ez az ő saját edzésmódszere, mely intervall és funkcionális erősítő elemek meghatározott kombinációján alapul. Az edzései blokkokra (általában 10 perces) épülnek. Maga a ZONA elnevezés a testzónáinkra (testrészek, izomcsoportok) utal. Egy-egy blokkban két fő izomcsoport dolgozik felváltva, ami a helyes kivitelezés és a hatékonyság szempontjából is pozitív. Nem elnyűni kell az izmokat, hanem megfelelő ingert adva fejleszteni azokat. Ehhez rövid, robbanékony, intenzív blokkokra van szükség vallja Péntek Enikő.
A nap folyamán az Absolute Live, az év sportitalának csapata termékbemutatóval és kóstolókkal várta a sportolókat, felfrissülni vágyókat.
Turú Balázs személyi edzőtől és életmód tanácsadótól is kérhettek segítséget a fogyni vágyók, hisz az általa kidolgozott LeadOn® Kontroll Diéta program, nemcsak az ideális testsúly, de a helyes táplálkozás kialakításában is segít.
A Sky Fitness csapata ingyenes csoportos órákkal, meglepetésekkel, tombolával várta két napon keresztül az érdeklődőket, sportolni vágyókat. Csoportos óráikra továbbra is szeretettel várják a jelentkezőket, melyhez az órarend hamarosan elérhető lesz Facebook oldalukon. Tavaszi bérlet akciójukról is itt tájékozódhattok a későbbiekben.
Fotó: E.P.
