A Kőrös-Körül Nők Egyesület szervezésében Kiskőrösre látogatott Dr. Magyar Lóránt (Lóridoki), aki március 26-án a PEtőfi Sándor Művelődési Központban tartotta meg „Kivezető út életünk zsákutcáiból” című előadását.
Az előadás mottója ez volt: „Szállj le a döglött lóról”. A közönség egy rendkívül színvonalas, szakmailag jól felépített, könnyen érthető, sok mondanivalóval bíró és enyhén humorral fűszerezett előadásnak lehettek részesei, mely után lehetőség volt a szakember könyveinek megvásárlására, dedikáltatására.
Az előadása elején a közönséget kérdezte, hogy milyen döglött lovaink lehetnek az életben, melyre a következő válaszokat kapta: múlt, rossz kapcsolat, munkahely. Kifejtette egy történeten keresztül, hogy sokszor tudatában vagyunk annak, hogy nem jó helyen vagyunk, de a megszokásokat és a kényelmet választva, mégsem változtatunk semmin. Előadásának fő mondanivalója az volt, hogy hogyan tudunk változtatni a helyzetünkön, amivel nem vagyunk elégedettek.
Néhány további döglött ló lehet az életünkben:
- Régóta nem működő dolgok
- Egy ideje nem érezzük jól magunkat
- Halva született ötletek (“Majd én megváltoztatom a páromat”)
- Nem tudjuk túl tenni magunkat valamin
- Már nem tudunk fejlődni, és örülni annak amit csinálunk
- Többre vágyunk a jelenleginél
- Azt érzem, hogy nem vagyok a helyemen
- Korlátozó kapcsolatok
- Romboló szokások (halogatás, tv, Facebook)
A kényelmi zóna azt jelenti, hogy egyszerre érezzük a biztonságot és a kielégülést.
Egy idő után viszont a kielégülés eltűnik, azonban a biztonság érzése megmarad. Ez az, ami csábító, és visszatartó erővel bír afelett, hogy változtassunk azon, ami már nem elégít ki minket.
Két erő létezik, ami ezen túl tud lendíteni.
Az egyik erő maga az élet, amikor derült égből villámcsapásként megváltoznak a dolgok. Ilyen lehet, amikor a házastársunk beadja a válópert, ha kirúgnak a munkahelyünkön, vagy ha kapunk egy stroke-ot. A másik erő pedig az, amikor én magam hozok egy döntést a változás mellett.
Ezt a változás melletti döntést sok minden tudja akadályozni: pótcselekvések, mások hibáztatása, tagadás / figyelmen kívül hagyás, fantázia.
Mégis, hogy lehetséges akkor változást elérni az életben?
Lóránt szerint az esti előadás legfontosabb üzenete az a 7 lépés, mely segít kimozdulni… Lássuk:
- Szembe nézek a fájdalommal. Tudomásul veszem, nevén nevezem a problémámat.
- Vonzó jövőképet alkotok
- Döntést hozok
- Megtöröm az eddigi sémákat
- Elengedem, ami megkötöz (új énkép)
- Szembe nézek a félelmeimmel
- Mély levegő: Cselekszem!
Ezek elmondása után megmutatta, honnan lehet tudni, ha a párkapcsolat vagy a munka terén kiégtünk, majd az előadó megállt… elmondta, hogy bár sok a mondanivalója még, ettől nem lesz jobb senkinek.
Jobb akkor lesz, ha el tudunk kezdeni változni!
O.S.
Fotógaléria:
