Barátságban önmagammal – gyógyító nap a Bem Egyletnél

A lányok azt kapták feladatul, hogy fessék le, mit éreznek éppen. Nem könnyű kérés ez – még egy felnőtt számára sem –, hiszen a legtöbb rajzórán pontosan meghatározzák, mit és hogyan kell alkotni. Itt viszont nem voltak szabályok. A „Healing with Arts” program első lépése mindig erről szól: merjünk bátrak és kreatívak lenni! Az érzelmek színeket kaptak: a harag lehetett piros vagy fekete, de akár egy egészen szokatlan árnyalat is, hiszen mindenkinek más a belső világa. Közben pozitív megerősítéseket hallgattunk – „tehetséges vagyok”, „elég vagyok”, „szerethető vagyok” –, amelyeket a résztvevők magukban meg is ismételhettek.

 

A következő állomás mélyebb érzelmeket hozott felszínre. Volt, aki könnyezett, más kitörő nevetéssel engedett fel – és bőven jutott ölelés és vigasztalás is. A lányok szimbolikus módon köveket „ruház­tak fel” azokkal a történetekkel és érzésekkel, amelyek haragot vagy szomorúságot okoztak nekik. A köveket aztán messzire eldobták – ezzel jelképesen megszabadulva a lelki terhektől.

 

A nap folyamán velünk volt Héra, a Bem Egylet egyik mentett cicája, aki minden egyes gyermeknek adott egy darabot a szeretetéből. Dorombolása, bújása, jelenléte maga is gyógyító erővel hatott. Dr. Héra minden simogatást hálásan fogadott, és cserébe melegséggel töltötte meg a szíveket.

 

A program végén a lányok felszabadultan csobbantak a medencébe, ugráltak, játszottak, és teljes szívvel élvezték a nyár utolsó, napsütéses pillanatait.

Ez a nap több volt, mint egy nyári program: biztonságos tér, ahol a gyerekek szabadon kifejezhették érzéseiket, megtapasztalhatták az elengedés erejét, és megélhették, hogy ők úgy jók, ahogy vannak.

 

A Bem Egyletben hiszünk abban, hogy a gyerekek érzelmi jóléte legalább olyan fontos, mint a tudásuk gyarapítása – és ilyen napokkal szeretnénk hozzásegíteni őket, hogy erősebb, magabiztosabb, boldogabb felnőttekké váljanak.