A Kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda új Facebook oldallal rukkolt elő, ahol napi szinten ingyenes tornákkal, táplálkozási tanácsokkal, lelki egészségfejlesztéssel és aktív szabadidő eltöltési ötletekkel várja követőit.
A Kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda a járványügyi helyzetre tekintettel bővítette szolgáltatásait, és lehetőséget biztosít online segítségnyújtásra is. A testi-lelki egészség szegmenseit „körbejárva” négy csoportot hoztak létre:
Mozogjunk együtt! – Kiskőrösi EFI
csoportban mozgással kapcsolatos információkkal, lehetőségekkel és különböző érdekes tartalmakkal találkozhattok.
Lelki egészségfejlesztés – Kiskőrösi EFI
csoportban lelki egészséggel/ egészségfejlesztéssel kapcsolatos tartalmakkal találkozhattok.
Táplálkozási tanácsok – Kiskőrösi EFI
csoportban többek között Szlávik-Kupán Emese dietetikusnak is tehettek fel kérdéseket, hiszen fontos, hogy az otthonlét idején is odafigyeljünk táplálkozásunkra, hogy véletlenül se zárjuk felesleges plusz kilókkal ezt az „időszakot”.
Aktív szabadidő – Kiskőrösi EFI
csoportban évszakokhoz, ünnepekhez kapcsolódó ötletekkel, illetve egyéb praktikus szabadidő eltöltési tanácsokkal is találkozhattok.
Mindemellett hírlevél formájában is szeretnének tippeket, ötleteket adni nektek. Igényeiteket az efi.kiskoros@gmail.com e-mail címen jelezhetitek.
Oszd meg cikkünket, hogy minél több emberhez eljuthassanak ezek a lehetőségek!
Kutyifa Icu
