fbpx

Cukormentes övezet – rakott fasírt és túrógolyó

Az inzulinrezisztencia tanított meg arra, becsüljem magam annyira, hogy egészségeset és finomat főzzek magamra (is). A rakott fasírt receptje a héten került elém, és nagyon meglepett, így szerettem volna kipróbálni. A túró pedig örök...

Cukormentes övezet – tejszínes-tárkonyos csirke és túrós-mákos süti

A jövő heti menü nem túl kalóriabarát, de cukor és inzulin szempontjából megfelelő. Tejszín és túró, plusz a mák bővelkednek kalóriában. De egyszerre nem fogyasztunk belőle sokat. Mostanában egyre több főzéses oldalt követek, így...

Rekortán futópályára nyújtott be pályázatot a kiskőrösi önkormányzat

Révész Máriusz, az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetségének bevonásával 2021-ben is kiírja az Országos futópálya-építési programot. A program célja, hogy 800 és 1000 méter közötti rekortán borítású futópályák létesüljenek az országban....

Cm övezet – “kenyeret és cirkuszt” helyett süteményt

Lassan egy éves lesz az IR diagnózisom. Ez idő alatt rengeteg teljes kiőrlésű kenyeret kipróbáltam már, de amiről ma írok, az mind közül a legjobb. A desszert pedig azért született, mert az elmúlt hetekben...

Évek óta tevékenykedik az ÖKO iskolai munkacsoport a Csengődi Általános Iskolában

„A Földet nem apáinktól örököltük, hanem unokáinktól kaptuk kölcsön” – szól a mondás, mely a híres környezetvédelmi aktivista, David Browertől származik. Napjainkban, szerencsére egyre nagyobb teret nyer a környezetvédelem, a természet tisztelete, a természetre és...

Cukormentes övezet – gombás csirkepörkölt és répatorta

Ki ne emlékezne gyerekkorunk szakállas viccére, ami először szembesített bennünket azzal, hogy a répatorta létező édesség? Nyuszika lemegy a pékségbe, megkérdezi a péktől: - Csókolom, van répatortája? - Nem, nyuszika, nincs répatortám. Másnap is elmegy a pékhez és kérdezi: - Csókolom,...

Cukormentes övezet – csirkemell, wok zöldségek és almáspite golyó

A szombati napot egy gyönyörű és - szintemelkedés szempontjából - kemény túrával töltöttük. Vasárnap reggel 3PO is irigyelte volna a mozgásunkat. Inzulinrezisztencia miatt fontos, hogy legalább nyolcig megreggelizzen az ember, ehhez képest fél 9-kor...

Ezoterikus könyvek szerzői, akiket érdemes megismerni

Ismerősen cseng Gregg Braden, Dr. Joe Dispenza és Balogh Béla neve? Ha nem, ismerje meg a három szerzőt és merüljön el a spiritualitásban! Az ezoterikus könyvek világában olyan zseniális írók alkotnak, akik számtalan titkot osztanak...

Twilight Kiskőrös – egy futó gondolatai

Egyszer volt, hol nem volt egy futó a Zápor-körön péntek alkonyattájt. Az idő kellemesen csípős volt, a délutáni áztatós eső elállt. Futó főhősünk békés nyugalomban körözgetett, csodálva a több, mint ezer frissen ültetett fát....

Cm övezet – padlizsános csirke és zabkeksz

Csirke és keksz. Hogy legyen főétel és rágcsálnivaló is. Számomra fontos, hogy hétvégén az egész hétre meg tudjak főzni. A csirkemell - mint sokaknak - nagy kedvencem, ezért nálunk a legtöbb főétel abból készül....

Legfrissebb hírek

További híreink

Időjárás

Kiskőrös
tiszta égbolt
-2.5 ° C
-2.2 °
-3 °
68%
1kmh
0%
ked
5 °
sze
4 °
csü
6 °
pén
11 °
szo
11 °