fbpx

Cukormentes övezet – igazi nyári menü a saláta és az áfonyás-túrós sajttorta

Egyik legnagyobb kincsem mostanában a kertünk. Nem a boltok zöldségespultjai mellett sétálok, hanem az uborka leveleit hajtom félre, hogy levehessem a vacsorára valót. A saláta azért is csoda, mert nem mindig számolós, miközben gyönyörűen...

Második alkalommal is ellepték a motorosok Soltvadkertet

Soltvadkertet ismét ellepték a motorosok az elmúlt hétvége szombatján, ugyanis a Szent Korona Cukrászda körülötti helyszíneken rendezték meg a második fagyizós motoros találkozót. A motorokat kedvelők egyik legkedveltebb találkozóhelye ez az esemény. A találkozó nem csak...

Cukormentes övezet: tejszínes-spárgás tészta és Luca pogácsa

A szüleimtől kaptam egy szép adag spárgát. A húgomtól egy egyszerű, de nagyszerű receptet. Máris kész volt a Cukormentes főétele. A Luca pogácsa pedig Kálci receptjei közül került terítékre. Mostanában fedeztem fel a péksüteményeit....

„JOBB EGÉSZSÉG – A te választásod!” címmel tartottak “kerekasztal”-beszélgetést

Bolemányi Dóra okleveles dietetikus és Rakonczai Mónika Power Plate tréner tartott ingyenes előadást „JOBB EGÉSZSÉG - A te választásod!" címmel a Petőfi Sándor Művelődési Központ kamaratermében június 9-én este, a Kőrös-Körül Nők Egyesület szervezésében. A...

Minden túra egy csoda

Amikor pedagógus lettem, a csikóvári táborokhoz minden évben tartozott egy-egy túra. Holdvirág-árok, Rám-szakadék, Dobogókő, Pilisszentkereszt. Egyszer előfordult, hogy szakadó esőben érkeztünk le a Rám-szakadék végéhez. Mindenki ruhájából csavarni lehetett a vizet. A cipőink cuppogtak....

Cukormentes övezet – sajtos-tejfölös tarja és sörkifli

Olyan főétel receptet kerestem, amihez minden van itthon. Pünkösd lévén, ebből kellett dolgoznom. Egy picikét megfeledkeztem róla, hogy nem lesz bolt. Olyan jól sikerült a sajtos-tejfölös tarja és a sörkifli, hogy legközelebb is ezt...

Cukormentes övezet: mascarponés – zöldborsós csirkeragu és kakaóscsiga

Szeretem az egyszerű, hétköznapi hozzávalókból elkészíthető főételt és desszertet. Megnyugtat, ha nincsenek ismeretlen nevű fűszerek vagy sosem látott sajtok a listában. Egy picit módosítottam is a mai recepteken, hogy ne kelljen boltba rohanni. Így...

Táncos délutánt szerveztek az időseknek Soltvadkerten

Soltvadkerten, az Egyesített Szociális Intézményben az EFOP-1.5.3-16-2017-00102 „Együtt egy szebb jövőért” pályázati projekt keretében zajló programsorozat egyike az a közösségi program, amely az időskor megélésében nyújt segítséget életmódváltást ösztönző program néven. Fontos, hogy tudjuk, az...

Cukormentes övezet – tönkölylángos és eperfagyi muffin

Minden közösségi oldal a sajtos-tejfölös lángost és a házi fagyikat hirdeti. Ami egyrészt nyál áztatással fenyegeti a számítógép billentyűzetét, másrészt természetesen arra késztet, hogy szedjem össze magam, és én is készítsek. Így született meg...

Cukormentes övezet – tortilla melegszendvics és túrós-zabos sütemény

Nemcsak főételeket szoktam megosztani a Cukormentes övezetben, hanem egyszerűen elkészíthető reggeliket vagy vacsorákat. A mai melegszendvicsnél is fontos, hogy mindig a csomagoláson lévő szénhidráttartalommal számoljunk teljes kiőrlésű tortillák esetében. Természetesen házilag is lehet készíteni...

Legfrissebb hírek

További híreink

Időjárás

Kiskőrös
tiszta égbolt
29.4 ° C
29.4 °
28.1 °
40%
3.6kmh
4%
hét
33 °
ked
32 °
sze
35 °
csü
30 °
pén
30 °