Eseménydúsan telt a Kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda számára a 2021-es év, hiszen közel 250 programot valósítottak meg partnereikkel együttműködve ebben az évben.
Jaszanovics Dóra és László Luca számolt be 2021-es évükről.
A kiscsoportos programoktól kezdve egészen nagy, települési szintű rendezvények szervezésében is részt vettünk, korcsoport tekintetében pedig egészen a kisgyermekektől kezdve az idősekig biztosítottunk lehetőséget az egészségfejlesztésre és megőrzésére.
Az évet a járványhelyzet miatt online formában kezdtük, amely keretében mozgásórákat biztosítottunk a járás lakosainak, ezekhez otthon is könnyedén bárki csatlakozhatott. A korlátozások enyhítésével tavasz végén már elkezdhettük a partnerekkel a személyes programokat is tervezni. Így valósult meg az első szabadtéri gyalogtúra mely a korlátozások végett, még ,,érintésmentesen” zajlott. Első személyes jelenlétű közösségi programunk egy bringatúra volt, mely több alkalommal és különböző formákban is megvalósult az év során, majd megrendezésre kerültek nyár folyamán a családi vetélkedők, táborok, melyek által mi is lehetőséget biztosítottunk 20-20 gyermek számára, hogy részt vegyenek ingyenes egészségtáborainkban. A táborban a holisztikus egészségfejlesztésre helyeztük a hangsúlyt, és foglalkoztunk az egészséges táplálkozás alapelveivel, lelki egészségfejlesztéssel, játékos formában minden nap becsempéztük a testmozgást, ezzel próbáltuk segíteni a mozgás szeretetének megélését. Azonban szó volt a környezetvédelemről és elsősegélynyújtás fontosságáról is, valamint a közösséghez tartozás élményét is megtapasztalhatták a gyerekek.
Számos települési rendezvény során kiemelkedő helyet kapott az egészségfejlesztés, így valósultak meg futórendezvények, sportvetélkedők és kerékpáros programok is az évben. Egy együttműködés által számos gyermektáborba szervezhettünk programot, mely az egészségfejlesztést szolgálta, óvodai és iskolai egészségnapokon vehettünk részt, sportrendezvényekhez és klubfoglalkozásokhoz csatlakozhattunk.
Az év során nagy hangsúlyt fektettünk a lelki egészségfejlesztésre, mely keretében számos közösséget és célcsoportot szólítottunk meg különböző témákban pszichológus partnereinkkel. Az előadások során szó volt a gyermeknevelésről, a párkapcsolatokról, munkahelyi kapcsolatokról, generációk közti különbségekről, családi életciklusokról, krízishelyzetekről és a depresszióról, valamint két településen érzelmi intelligenciát fejlesztő tréninget szerveztünk. Dietetikusunk is számos témában tartott előadásokat, melynek keretében szó volt az egészséges táplálkozás alapelveiről, valamint a táplálkozás és krónikus betegségek kapcsolatáról. Továbbá települési rendezvények keretében, dietetikai tanácsadással kapcsolatban és testösszetétel méréssel is fordulhattak hozzá az érdeklődők. Az ősz folyamán ismét elindultak a csoportos mozgásóráink; gerinctorna, zenés alakformáló torna, csiri-biri torna és felnőtt úszótanfolyam.
Szakmai előadásaink közül megrendezésre kerültek még elsősegélynyújtó tanfolyamok, drog prevenciós előadások, valamint szó volt az iskolaérettségről, az óvodás gyermeket nevelő szülők körében. Valamint egy igen hasznos és gyakorlatias előadáson is részt vehettek azok, akik légzőszervi problémákkal küzdenek vagy a sportteljesítményüket szerették volna magasabb szintre emelni. Az Egészségfejlesztési Iroda egy nagyon izgalmas programsorozattal is készült a lakosoknak a Nagy Főzősuli keretében, melynek célja az önellátás, tudatos táplálkozás és a főzés szeretetének átadása volt. A programon néhány egyszerű alapanyagból rengeteg finomságot készíthettek el saját kezűleg a résztvevők.
Munkahelyi egészségfejlesztő projekteket is megvalósítottunk a partnerekkel, melynek célja a munkából fakadó egészségkockázatok csökkentése volt.
Végül az Adventi időszakban az utolsó tornák és előadások mellett megrendezésre került a Gyermekkarácsony és az Idősek egészségnapja.
Hálásan köszönjük az idei évben is partnereinknek a közös munkát, valamint a járás lakosainak, akik valamilyen formában csatlakoztak programjainkhoz.
A jövő évben is rengeteg izgalmas és változatos programmal készülünk. Jó egészséget és sikerekben gazdag, boldog újévet kívánunk!
Képek: Kiskőrösi EFI
Fotógaléria:
