Minden lépés számít a Bemeseknél
Közösségi séta a „BEMegyek a millióba” kampány keretében
Október 2-án ismét megmozdult Kiskőrös, hiszen a Kiskőrösi Bem József Általános Iskola tanulói, pedagógusai és családtagjai közösen sétáltak egy jó ügyért. A „BEMegyek a millióba” elnevezésű kezdeményezés...
Cukormentes övezet – rakott csirke és leopárdkalács
Amikor idősebbekkel beszélgetek az inzulinrezisztencia diéta szabályairól, a leggyakoribb kérdés, hogy "akkor már többet nem ehetsz egy jó keltet sem"? Mindig megnyugtatom őket, hogy az ellenkezője igaz. A leopárdkalács igen ízletes bizonyítéka ennek.
RAKOTT CSIRKE
(saját)
500...
II. Hektár Harcosok Napja – traktorok, közösség és jókedv Izsákon
Szeptember 27-én a Kajla Off-Road Tanya adott otthont a II. Hektár Harcosok Napjának, amelyre ismét szép számmal érkeztek traktorosok és érdeklődők.
A rendezvény szervezői Fertig József (Kajla) és Gucsi Tamás, az Izsáki Gazdakör elnöke voltak,...
Cukormentes és inzulinrezisztens övezet – napközis piskóta
Bár soha nem voltam napközis, ezzel a finomsággal azért gyakran találkoztam a menzán a kollégiumban. Éppen a héten fedeztem fel a boltban a barnarizsdarát. így nem volt kérdés, hogy kipróbálom a napközis piskóta receptet,...
Második alkalommal is ellepték a motorosok Soltvadkertet
Soltvadkertet ismét ellepték a motorosok az elmúlt hétvége szombatján, ugyanis a Szent Korona Cukrászda körülötti helyszíneken rendezték meg a második fagyizós motoros találkozót.
A motorokat kedvelők egyik legkedveltebb találkozóhelye ez az esemény.
A találkozó nem csak...
Cukormentes és inzulinrezisztens övezet: póréhagymás spagetti
Amikor minden olyan drága, hogy az ember fél végigmenni a boltban a sorok között, az embernek komoly lelkiismeretfurdalást okoz, ha majdnem megromlik a gomba a hűtőben. Ráadásul akciós volt a póréhagyma. Ez a két...
Jóga Világnapja: a megoldás az életmódban, értékrendben bekövetkező változáson múlik
2015-ben gazdagodtunk ezzel az újonnan bevezetett világnappal, amivel India jelenlegi mineszterelnöke, Narendra Damodardas Modi szerette volna felhívni a figyelmet a jóga népszerűségére. 2014 szeptemberében New Yorkban, az ENSZ közgyűlése előtt tartott, klímaváltozásról szóló beszédében...
Fogyjunk okosan
A kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda szervezésében 10 alkalmas fogyást segítő tanácsadás indult október 11-én. Sokan eljöttek az első foglalkozásra, a két hónapos program nem egy előadássorozat, Dr. Nagy Miklós szakmai vezető folyamatosan bevonja a jelenlevőket...
Cukormentes és inzulinrezisztens övezet – vajas kalács
Továbbra is szöknek az egekbe a cukormentes, inzulinrezisztens diétába illeszkedő kekszek - és minden kisétkezésre alkalmas sós vagy édes péksütemények - árai. Érdemes sütni, ha kevés időt is tudunk rá szánni. Gyakran mértem már,...
Cukormentes övezet: zöldséges paella és házi őszibaracklé
A paella elnevezés azóta foglalkoztat, hogy a Gilmore-ban Logan szájából elhangzott. De most jutottam el odáig, hogy kipróbáljam. Őszibaracklé pedig kiskorunk óta készült otthon, de most először, végre nálunk. Cukros és cukormentes változat is....














