Pszichológia

Az utóbbi években egyre inkább teret nyertek a különböző közösségi média platformok, mint a Facebook, az Instagram, vagy a TikTok. Utóbbi 2016 szeptemberében indult a musical.ly utódjaként és manapság az egyik legnépszerűbb alkalmazás a...

„Az elkötelezettség és a kétség közötti kapcsolat semmiképpen sem antagonisztikus. Az elkötelezettség akkor a legegészségesebb, ha nem kétségtelen, hanem a kétség ellenére történik.” - Rollo May” (Balan, 2024). A situationship elnevezés olyan romantikus és/vagy szexuális...

A pszichológiáról és annak működéséről több tévhit is kering. Jelen cikkemben ezekből mutatok be néhányat.   A pszichológus „olvasni tud” a gondolatokban. Sajnos el kell keserítsek mindenkit, de a pszichológia tudomány (még ha sokan...

A videójáték manapság népszerű időtöltés, így teljesen kivonni nem tudjuk gyermekeink életéből. Sokat tehetünk azonban, hogy megvédjük őket a játékok negatív hatásaitól. A videójáték korunk népszerű kikapcsolódási lehetősége, hobbi, mint a tv nézés, az olvasás...

A statisztikák és a mindennapi tapasztalat egyaránt azt mutatja, hogy a szorongással küzdő gyerekek és felnőttek aránya egyre nő, ezért fontos megtanulnunk, hogyan oldjuk saját szorongásunkat. Mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük szorongásos...

Szakítani sosem egyszerű, de míg a legtöbben szeretnénk magyarázatot kapni a lezárás okára, addig van, aki egyszerűen figyelmen kívül hagyja a kommunikációs kísérleteket. Mivel a ghosting megtagadja a megbeszélés és lezárás lehetőségét, igen fájdalmas...

Az aeroszol egyáltalán nem ártalmatlan vízgőz, hiszen a nikotin mellett több nehézfémet, rákkeltő anyagokat és olyan szerves vegyületeket tartalmazhat, melyek súlyos betegségek kialakulását és az agy károsodását okozhatják. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala...

Az újévi fogadalmak megtétele még mindig népszerű, leggyakoribbak a pénz, siker, egészség, boldogság, valamilyen függőségről való lemondás (alkohol, cigaretta), fogyás, önfejlesztés, stb. Egy 1997-es tanulmány szerint a férfiak fogadalmai között nagyobb valószínűséggel szerepel a...

A közösségi média növekvő népszerűsége a szakértők figyelmét is felkeltette, és egyre több kutatás foglalkozik az online platformok mentális egészségre gyakorolt pozitív és negatív hatásaival. A mentális egészség a pszichológiai, szociális és érzelmi jóllétet...

Amennyire csak lehet, mindenki őrizze meg a korábbi rutinjait, a napi rituálékat a koronavírus-járvány idején is - tanácsolta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában. A szakértő szerint a rituálék keretet...