Csak semmi pánik – a szorongás is kontrollálható!
A statisztikák és a mindennapi tapasztalat egyaránt azt mutatja, hogy a szorongással küzdő gyerekek és felnőttek aránya egyre nő, ezért fontos megtanulnunk, hogyan oldjuk saját szorongásunkat. Mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy csökkentsük szorongásos...
A TikTok-hatás
Az utóbbi években egyre inkább teret nyertek a különböző közösségi média platformok, mint a Facebook, az Instagram, vagy a TikTok. Utóbbi 2016 szeptemberében indult a musical.ly utódjaként és manapság az egyik legnépszerűbb alkalmazás a...
10+1 tévhit a pszichológia területéről
A pszichológiáról és annak működéséről több tévhit is kering. Jelen cikkemben ezekből mutatok be néhányat.
A pszichológus „olvasni tud” a gondolatokban. Sajnos el kell keserítsek mindenkit, de a pszichológia tudomány (még ha sokan...
TiniTrendek – A videójátékok
A videójáték manapság népszerű időtöltés, így teljesen kivonni nem tudjuk gyermekeink életéből. Sokat tehetünk azonban, hogy megvédjük őket a játékok negatív hatásaitól.
A videójáték korunk népszerű kikapcsolódási lehetősége, hobbi, mint a tv nézés, az olvasás...
TiniTrendek – Az e-cigaretta
Az aeroszol egyáltalán nem ártalmatlan vízgőz, hiszen a nikotin mellett több nehézfémet, rákkeltő anyagokat és olyan szerves vegyületeket tartalmazhat, melyek súlyos betegségek kialakulását és az agy károsodását okozhatják.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala...
Közösségi média használat és hatásai – II. rész
A közösségi média növekvő népszerűsége a szakértők figyelmét is felkeltette, és egyre több kutatás foglalkozik az online platformok mentális egészségre gyakorolt pozitív és negatív hatásaival. A mentális egészség a pszichológiai, szociális és érzelmi jóllétet...
Közösségi média használat és hatásai – I. rész
Az internet terjedésével párhuzamosan egyre népszerűbbé váltak a közösségi média platformok, használatuk mára szinte mindennapossá vált. A Data Reportal 2023 januárjában végzett felmérése szerint jelenleg 5,16 milliárd internet felhasználó van világszerte, ebből 4,76 milliárd...
Kecskeméten is megnyitja kapuit az Áldozatsegítő Központ
November 25-én, az ENSZ nők elleni erőszak megszüntetésének világnapja alkalmából Varga Judit, Igazságügyi Miniszter, közösségi oldalán osztotta meg a hírt, hogy a meglévő négy mellett, decembertől két új Áldozatsegítő Központ kezdi meg működését: a...
Pszichológus: érdemes kiöltözni ugyanúgy, mint ahogy a munkába szoktunk
Amennyire csak lehet, mindenki őrizze meg a korábbi rutinjait, a napi rituálékat a koronavírus-járvány idején is - tanácsolta Knapek Éva klinikai szakpszichológus az M1 aktuális csatorna vasárnap esti műsorában.
A szakértő szerint a rituálék keretet...
Esti mesék felnőtteknek
Az Esti mesék felnőtteknek előadássorozat utolsó állomásához érkezett a Kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda programja.
December 11-én Mezőfi-Horváth Antónia klinikai szakpszichológus tartott előadást a párkapcsolati sikertelenségeink lehetséges okairól és megoldási lehetőségekről.
Vele beszélgettünk az esemény kapcsán.
Mire építetted fel...