Feri és az egyensúly
Pál Feri, tulajdonképpen Pál Ferenc, római katolikus pap, mentálhigiénés szakember. Nyolc évvel ezelőtt ismertem meg az ő munkáját. Amikor futni kezdtem, az ő előadásait hallgattam. Rádöbbentem, nehéz ügy szembenézni, és szembemenni az évtizedes, begyakorolt...
Ködben is látni és látszani – 3. Bagoly Bringatúra Kiskőrösön
Majdnem pontosan egy évvel az előző Bagoly Bringatúra után, 2021. november 12-én elrajtolt Kiskőrösön a 3. Bagoly Bringatúra.
Tavaly az esővel kellett szembenézni a Jótifutisoknak, idén a másik nehezítő novemberi körülmény, a sűrű köd állított...
Cukormentes övezet – majonéz és bounty
Az utóbbi időben saláta lett a kedvenc vacsorám. A klasszikus magyaros - cukor, só, ecet - salátaöntet megoldható édesítővel. De a majonéz nagyon hiányzott. Kiskőrösön égen-földön nem kapható cukormentes majonéz.
Régesrégi receptes könyvemet felcsapva fedeztem...
Salátanap az egészségért
Több, mint húsz éves hagyományra tekint vissza a Kiskőrösi Bem József Általános Iskolában a Salátanap. Minden évben októberben kerül sor a programra. A járványügyi helyzet miatt idén osztályszinten valósult meg.
Horváthné Sinkovicz Erzsébet igazgatóhelyettest kérdeztem...
Cukormentes övezet – pulykarizottó és jeruzsálemi kalács
Nagyon szerettem az általános iskolás és koleszos rizseshúst. De nem tudtam a titkát. Rátaláltam a NatashaKitchen.com oldalra. Ő kuktában készítette el, ennek hiányát wookkal pótoltam. A kalács tökéletes kisétkezésre. Főként, mivel tegnap a piacon...
Az én UB versenyem, a mi Ultrabalatonunk
Ádám már tavaly is hívott, hogy legyek a Kurz Gruppe Runners tagja. Akkor is annyira be voltam rezelve, mint idén. UB?! Olyasmit nálam sokkal nagyobb futótudású emberek csinálnak. Ebben ez évben hiába mondtam igent,...
Az Európai Sporthét programja a Bem iskolában
Az Európai Bizottság 2015-ben indította útjára az Európai Sporthét elnevezésű, országos rendezvénysorozatot a sport és a testmozgás népszerűsítése érdekében. 2021-ben szeptember 23. és 30. között zajlik. A #BeActive kampány keretein belül rendezett sportnapot a...
Covidos, allergiás, náthás vagy influenzás?
Mostanában mindegyik ugyanúgy kezdődik. A gyerekünk tüsszög egyet, folyni kezd az orra vagy köhécsel. A család egy emberként zizzen fel: covidos, allergiás, náthás vagy influenzás? Régebben ez majdhogynem mindegy volt. Elbattyogtunk az orvoshoz, felírta...
Nyitóünnepséget tartottak az Adry’s Shape & Power Plate Studioban
2020 decemberében két professzionális Power Plate Pro6+ géppel, és egy LPG Endermologie (Cellu M6 Endermolab) arc- és testkezelő géppel nyitotta meg kapuit Kiskőrösön, a Bajcsy út 1. fszt. 6. szám alatt az Adry's Shape...
Kérdezz-felelek a gyermekek Covid-oltásáról
Az iskolásoknak nem volt könnyű az elmúlt másfél év, melyben csak minimális időt tölthettek az iskolaközösségben. Szükség van rá és megérdemlik, hogy végre kicsit fellélegezhessenek. Ezt azonban a jelenlegi járványhelyzetben biztonsággal csak a megfelelő...














