Cm övezet – “kenyeret és cirkuszt” helyett süteményt
Lassan egy éves lesz az IR diagnózisom. Ez idő alatt rengeteg teljes kiőrlésű kenyeret kipróbáltam már, de amiről ma írok, az mind közül a legjobb. A desszert pedig azért született, mert az elmúlt hetekben...
A soltvadkerti önkormányzat 190 tonna illegális hulladékot számolt fel
Az önkormányzat évek óta küzd az illegális-hulladéklerakókkal. A városvezetés kiemelt feladatának tartja, hogy megelőzze és felszámolja ezeket a lerakókat. A megoldás érdekében évente közfoglalkoztatási programot indít, azonban ennek ellenére elmondható: a határban folyamatosan újratermelődnek...
Cukormentes övezet – csirkemell, wok zöldségek és almáspite golyó
A szombati napot egy gyönyörű és - szintemelkedés szempontjából - kemény túrával töltöttük. Vasárnap reggel 3PO is irigyelte volna a mozgásunkat. Inzulinrezisztencia miatt fontos, hogy legalább nyolcig megreggelizzen az ember, ehhez képest fél 9-kor...
Új helyszínen adtak vért Csengődön
Január utolsó napján Csengődön várták az önkéntes véradókat. A korábban megszokottól eltérően most nem az iskolában, hanem a művelődési házban fogadta a donorokat Sutus Etelka, a Magyar Vöröskereszt Kiskőrös Területi Szervezetének vezetője, ellenőrizve a...
Cukormentes övezet – Dubarry szelet és túrós pogácsa
A Dubarry szelet nevét úgy derítettem ki, hogy a keresőbe azt írtam: karfiolos hús. Kollégista koromban ez volt az egyik kedvencem a menzán. A desszert ezen a héten inkább pogácsa lett, mert jó kenyér...
Folytatódnak a véradások Kiskőrös térségében
Februárban is szerveznek véradásokat Kiskőrösön és környékén. Hírportálunkat Sutus Etelka, területi vezető (MVK Bács-Kiskun Megye – Kiskőrös Területi Szervezete) tájékoztatta a tervezett időpontokról.
Február 13-án 9-12 óra Bócsa - Hungarikum Köz. Ház
...
Cm övezet – padlizsános csirke és zabkeksz
Csirke és keksz. Hogy legyen főétel és rágcsálnivaló is. Számomra fontos, hogy hétvégén az egész hétre meg tudjak főzni. A csirkemell - mint sokaknak - nagy kedvencem, ezért nálunk a legtöbb főétel abból készül....
Dr. Tüske László kiskőrösi háziorvos: „A vakcina egy olyan lehetőség, aminek veszélye nincs, de...
A koronavírus járvány nagy hatással van az élet minden területére. Az orvosok és a tudósok egyértelműen a védőoltásban látják azt a kiutat, amivel a járványhelyzet kezelhető és ennek segítségével visszatérhet minden a régi kerékvágásba.
A...
Az életmódváltás öt pillére- Te tettél újévi fogadalmat?
Az új esztendő beköszöntével sokunkban fogalmazódnak meg új célok. Vannak, akik fogadalomként tekintenek rá, míg mások csak önmagukban, mint egyfajta irányelvként tűzik ki azt. A karácsonyi habzsi-dőzsi után, a legtöbbször elhangzott újévi célok a...
Online térben is népszerűek az EFI eseményei
Az év végéhez közeledve mindannyian számot vetünk az elmúlt esztendő történéseiről. Ahogy egyéni életünket átgondoljuk, úgy a szűkebb környezetünk problémái, közös sikerei is eszünkbe jutnak.
Jaszanovics Dóra és Gulics Valentina az EFI munkatársai is meséltek...