Cukormentes övezet – rántott gomba és fahéjas keksz
Gombamániám következő állomása a rántott gomba. Egészen kiskorom óta úgy hittem, a rántott gomba valamiféle különleges varázslat az éttermi sültes tálak szélén, amiért versenyre kell kelni az asztaltársaság többi tagjával. Az utóbbi hetekben azonban...
Gergő királyfi és a náthás sárkány
A Gergő királyfi és a náthás sárkány című mese Kiss-Tóth Gergő 2. osztályos diák kedvéért született meg. Abban a mesesorozatban, melyben a főhősöket kedves napközis diákjaim, a Kiskőrösi Bem József Általános Iskola 2.c osztályos tanulói találják ki.
Egy...
Cukormentes övezet – töltött gomba és ötperces pogácsa
Nagyon szeretem a gombát. Minden változatában. Kedves barátnőméknél vendégségben kóstoltam meg a töltött gombát. A mennyei ízeket akartam rekonstruálni. Kiválóan sikerült. Az ötperces pogácsának pedig természetesen a neve vonzott a legjobban.
MÁJJAL TÖLTÖTT GOMBA
(eredetei receptgazda:...
Ultrabalaton másodszor
Az élmény másodszor is szinte elmesélhetetlen. Ha futó vagy, és lehetőséged nyílik rá, vétek kihagyni. A Kurz Gruppe Runners idén is megtisztelt azzal, hogy velük futhattam. Hogy milyen élmény?
Attól a pillanattól fogva, hogy kezedben...
Zsófi futóversenye
A Zsófi futóversenye című mese Kóczián Anna Sára, 2. osztályos diák kedvéért született meg. A második abban a mesesorozatban, melyben a főhősöket kedves napközis diákjaim, a Kiskőrösi Bem József Általános Iskola 2. c osztályos tanulói találják ki.
Zsófi, a...
Trapp és Tonik halászkalandja
A Trapp és Tonik halászkalandja mese Pitrik Hunor, 2. osztályos diák és Hunor öccse, Pitrik Vencel, illetve Mádai András kedvéért született meg. A második abban a mesesorozatban, melyben a főhősöket kedves napközis diákjaim, a Kiskőrösi Bem József Általános...
Cukormentes övezet – tejfölös-baconos pizza és hamis tiramisu
A pizza bizonyos szempontból rendelve az igazi. Nincs vele gond, a szósz tökéletes, a forrón olvadó sajt utánozhatatlan. A Cukor nélkül csoportban használatos szakkifejezés alapján, mi már nem élhetünk a muglik pizzarendelős kiváltságával. De...
Most csak létezem – ami igazán fontos
Most csak létezem. Nem reagálok, nem reflektálok. Engedem, hogy ne legyen véleményem. Ez tesz boldoggá. A minap az egyik kislány a fejlesztésen összehúzott szemöldökkel nézett rám. Egyszer csak megszólalt:
– Anikó néni, neked ősz a...
Verstanulás újratöltve
Egy véletlen verstanulás története. A tavasz újra beszökött a teraszunkra. A délutáni napfény lustán, hívogatón melengette a két fotelt. A kertben volt dolgom. A felásott talaj dús szürkesége, a kútból húzott víz karcos hidege,...
Cukormentes övezet: borsófőzelék és stíriai metélt
Több, mint két éve élek inzulinrezisztenciával. Azóta nem ettem borsófőzeléket és stíriai metéltet. Pedig gyerekkorom menzás és kollégista időszakának nagy kedvencei voltak.
BORSÓFŐZELÉK
(eredeti receptgazda: Szóllás Sára)
Alap:
500 g fagyasztott borsó
1 evőkanál olivaolaj
1 mokkáskanál só
1 teáskanál Dua-Wellness...