Nem akar lemaradni a térség híreiről?

Iratkozzon fel hírlevelükre, és mi hetente küldünk Önnek egy hírösszefoglalót az elmúlt napok legfontosabb eseményeiről a térségben.

Feliratkozom a hírlevélre

Bezárás

Ebben az évben, avagy anya újévi fogadalmai

Ebben az évben lefogyok tíz kilót. Vagy legalább ötöt. Vagy kettőt. Na mindegy, az se rossz, ha nem hízok. Bár ez a krémes annyira finom. Senki se eszi meg, most dobjam ki?! Ebben az évben...

Cukormentes és inzulinrezisztens övezet – kovászos uborka

Gyerekkoromban nem telhetett el úgy nyári nap, hogy a betonon ötliteres üvegekben ne homályosodjon rengeteg uborka. Most életemben először készítettem saját termésből kovászos uborkát, és ha már így döntöttem, akkor természetesen inzulinrezisztencia kompatibilis lett....

Cukormentes és inzulinrezisztens övezet: epres-pudingos palacsinta

Lassan lecseng az idei eperszezon. A sorban itt-ott még kuksolt néhány utolsó hírnöke a koranyári időszaknak. Az epres-pudingos palacsinta pedig kiváló alapanyag hozzá. EPRES-PUDINGOS PALACSINTA (saját) tészta: 100 g teljes kiőrlésű búzaliszt 2 tojás 2 dl kókusz- és mandulatej vegyesen 1...

Cukormentes övezet – fasírtkorong gazdagon és almás-túrós rácsos

Inzulinrezisztencia esetén van néhány dolog, aminek mindenképpen kell otthon lenni, mert ez nem a "majd bedobok valamit a pékségben" diagnózis. Többek között ez az oka, hogy túró mindig van a hűtőben. Ráadásul nálam bármi...

Cukormentes övezet – rántott harcsa salátával és kókuszos-mákos desszert

Akciós volt a harcsa és a mandulaliszt a Lidl-ben. Ez a két tény indokolta a mennyei vasárnapi ebédet, ami egy óra alatt elkészült és a hét többi napjára is jó lesz majd. Ha már...

Adventi mese – Pakli és Pötty kalandjai, 1. rész

Nincs is jobb, mint péntek este bekuckózni és a mesék világában kalandozni a kicsikkel. Következzen: Pakli és Pötty adventi kalandjainak első része. Pakli és Pötty a Tótfalusi család nappalijának egyik felső sarkában kuksolt. A háló,...

Petra szemével a világ – 3. rész: A kaméleon

A Petra szemével a világ sorozat harmadik részében Rétfalvi Petra megismeri az új tanító nénijét. A második rész ITT olvasható. 3. rész A kaméleon Miután Natália elviharzott, Gertrúd néni anyához fordult. – Elnézést a kislány viselkedésért! Kelemen Dóra, iskolánk autizmus...

Hétvégi mese – A legfontosabb bútor

A hétvégi mesémben néhány bútor vitába keveredik arról, melyikük a legfontosabb. Este, mikor a család minden tagja elaludt, az étkezőasztal és az egyik szék vitatkozni kezdett. – Ugyan már! – csattant fel éles hangon a szék....

IR ország lakóinak új életfilozófia kell

IR ország. Ezt írtam a füzetre, amikor először jegyzetelni kezdtem a tudnivalókat az új életmódról. Múlt héten is az inzulinrezisztenciáról írtam, de valahogy a dolog lelki oldala kimaradt. A mondat, amit az érintett nőktől a...

Cukormentes és inzulinrezisztens övezet: kelkáposzta-főzelék

A tökfőzeléket leszámítva főzelékrajongó vagyok. A krumpli például kifejezetten hiányzik. De az inzulinrezisztencia miatt el is felejthetem örökre. A kelkáposzta-főzelék örök viccelődés tárgya a családunkban. Ha anyu megkérdezte, "Jó lesz-e ebédre?", apu mindig azt...

Időjárás

Kiskőrös
borús égbolt
7.9 ° C
7.9 °
7.9 °
72%
6.4kmh
100%
ked
13 °
sze
13 °
csü
14 °
pén
13 °
szo
15 °

További hírek

error: