Cukormentes és inzulinrezisztens övezet: szalagos fánk
Nagyon régóta vágyom egy hasonló fánkélményre, mint anyai nagymamámé. Az édes IR-élet szalagos fánk receptje olyan pontosan hozta vissza az emléket, hogy még az illatát is éreztem annak az évtizedek óta nem érzett süteménynek....
Egy új tanévnyi DIFER mérés tapasztalatai
A mi iskolánkban néhány éve úgy döntöttünk, átvállaljuk az első osztályos tanítóktól a DIFER mérés (Diagnosztikus Fejlődésvizsgáló Rendszer) elvégzését. Elég a „beszoktatás”, az alapvető rendszer kialakítása, amikor egy tál elszabadult zsizsiknek tűnnek az elsős...
Amikor a szivárvány csak szivárvány volt – gyerekkorom cebei viharai
Utálom a vihart. De tényleg. Amikor dörögni kezd az ég, a bőröm alatt bugyborékol valami megfoghatatlan, és kellemetlen zsigeri ellenérzés. Mégis gyerekkorom szőlőben töltött nyarai jutnak róla eszembe. Az évek, amikor a szivárvány csak...
Amikor Szörnyella de Frász voltam – farsang vagy amit akartok
Gyerekként nem voltam oda a farsang időszakáért. Nehezen tudtam kitalálni, hogy mi legyek. Pedagógusként viszont mindig élveztem. Persze a rémesen idegesítő szakasz után, miután kitaláltuk az osztályommal, mik legyünk. A legütősebb műsorunk a 101...
Petra szemével a világ – 7. rész – Tibi szerelmes?
A Tibi szerelmes? című fejezet a 7. rész a Petra szemével a világ mesesorozatomban. A történet bizonyos szempontból mese, így olvasható gyerekeknek, de bizonyos szempontból nem mese, mert szeretne bepillantást engedni az autizmussal élő...
Az őszi kert leckéi
Kamaszkoromban természetesen a nyárért rajongtam. Szőlőbe indulás előtt mezítláb sétáltam végig a harmatot gyöngyöző füvön. Eldőltünk a sárga homokon ebéd után a diófa alatt, és a távolban reszkető forró levegőt figyeltük álmosan. A pince...
Zsófi futóversenye
A Zsófi futóversenye című mese Kóczián Anna Sára, 2. osztályos diák kedvéért született meg. A második abban a mesesorozatban, melyben a főhősöket kedves napközis diákjaim, a Kiskőrösi Bem József Általános Iskola 2. c osztályos tanulói találják ki.
Zsófi, a...
Cukormentes övezet – sütőtökkrémleves és sütőben sült túrógombóc
A sütőtökkrémleves és sütőben sült túrógombóc ízével és illatával is ezt a csodás, napsütötte őszt hozza a konyhába. Könnyen elkészíthető, mégis laktató étel mindkettő.
SÜTŐTÖKKRÉMLEVES
(saját)
0,5 sütőtök
1,5 evőkanál Dia-Wellness negyedannyi édesítő
0,5 teáskanál só
0,5 mokkáskanál őrölt bors
0,5...
Cukormentes övezet – klasszikus vasárnap
Gyerekkoromban a vasárnap azért (is) volt különleges, mert később lehetett felkelni, és tíz óra körül frissen sült rántott hús illata töltötte be a házat. Régebben futottam néha vasárnap délelőtt. Éreztem, a vasárnap nemcsak nálunk...
Jancsi vagy János – élmény a labirintusban és régi idők diavetítései
Voltam már a János Vitéz Látogatóközpontban. Tudósítottam többek között a Levendula teraszról és elmentem a fiammal a dobozkiállítás eredményhirdetésére. Csakhogy nem jártam odabent. A titokzatos alagútban, ahol Jancsi Jánossá lesz. A juhászbojtár királlyá.
Mivel az...














