Életmód

Bolemányi Dóra okleveles dietetikus és Rakonczai Mónika Power Plate tréner tartott ingyenes előadást „JOBB EGÉSZSÉG - A te választásod!" címmel a Petőfi Sándor Művelődési Központ kamaratermében június 9-én este, a Kőrös-Körül Nők Egyesület szervezésében. A...

Amikor pedagógus lettem, a csikóvári táborokhoz minden évben tartozott egy-egy túra. Holdvirág-árok, Rám-szakadék, Dobogókő, Pilisszentkereszt. Egyszer előfordult, hogy szakadó esőben érkeztünk le a Rám-szakadék végéhez. Mindenki ruhájából csavarni lehetett a vizet. A cipőink cuppogtak....

Olyan főétel receptet kerestem, amihez minden van itthon. Pünkösd lévén, ebből kellett dolgoznom. Egy picikét megfeledkeztem róla, hogy nem lesz bolt. Olyan jól sikerült a sajtos-tejfölös tarja és a sörkifli, hogy legközelebb is ezt...

Szeretem az egyszerű, hétköznapi hozzávalókból elkészíthető főételt és desszertet. Megnyugtat, ha nincsenek ismeretlen nevű fűszerek vagy sosem látott sajtok a listában. Egy picit módosítottam is a mai recepteken, hogy ne kelljen boltba rohanni. Így...

Soltvadkerten, az Egyesített Szociális Intézményben az EFOP-1.5.3-16-2017-00102 „Együtt egy szebb jövőért” pályázati projekt keretében zajló programsorozat egyike az a közösségi program, amely az időskor megélésében nyújt segítséget életmódváltást ösztönző program néven. Fontos, hogy tudjuk, az...

Minden közösségi oldal a sajtos-tejfölös lángost és a házi fagyikat hirdeti. Ami egyrészt nyál áztatással fenyegeti a számítógép billentyűzetét, másrészt természetesen arra késztet, hogy szedjem össze magam, és én is készítsek. Így született meg...

Nemcsak főételeket szoktam megosztani a Cukormentes övezetben, hanem egyszerűen elkészíthető reggeliket vagy vacsorákat. A mai melegszendvicsnél is fontos, hogy mindig a csomagoláson lévő szénhidráttartalommal számoljunk teljes kiőrlésű tortillák esetében. Természetesen házilag is lehet készíteni...

Sokszor azt mondják, hogy igencsak nagy bátorság, esetleg vakmerőség kell egy nagycsalád tervezéséhez, továbbá rengeteg mindennapi nehézséggel kell szembenézniük nap mint nap. Mennyivel nehezebb az élet egy nagycsaládban, mint egy kiscsaládban? E kérdésekre adott...

Gombamániám következő állomása a rántott gomba. Egészen kiskorom óta úgy hittem, a rántott gomba valamiféle különleges varázslat az éttermi sültes tálak szélén, amiért versenyre kell kelni az asztaltársaság többi tagjával. Az utóbbi hetekben azonban...

Idén visszatért a szokásos időpontba a NN Ultrabalaton Magyarország egyik legnagyobb futó és ultrafutó eseménye a Balaton körül. Április 28. és május 1. között került megrendezésre az immáron Balatonfüredről induló verseny. Az esemény népszerűsége...