Életmód

A Kiskőrösi Baptista Imaházban az idősek és a zene világnapja alkalmából tartott előadást Tudatosság és aktivitás időskorban címmel Dr. Juhász Péter, a Semmelweis Egyetem Szociális Vezetőképzésének stratégiai vezetője. Az egybegyűlteket először Győri Gábor, a Kiskőrösi...

Legyen az ebéd egyszerű, egészséges és nem utolsó sorban pénztárcakímélő! Nagy kihívás. Néha ezért csak annyit teszünk, hogy arra figyelünk, semmit ne kelljen kidobni, ha már megvettük. Így kerestem felhasználási lehetőséget egy doboz túrónak,...

Szeptember 24-én délután az EFOP-1.5.3-16-2017-00102 Együtt egy szebb jövőért pályázati programnak köszönhetően táncdélutánt szerveztek az Egyesített Szociális Intézményben. Zene bárhol, bármilyen körülmények között születhet, és ahol életre hívják, ott valamit megmozgat az emberekben. Az örömszerzés...

A Kiskőrösi Egészségfejlesztési Iroda az ősz folyamán rengeteg izgalmas programmal és rendezvénnyel készül a járás lakosai számára. Az egészségünket számos tényező befolyásolja, azonban nagyon nagy jelentősége van az életmódunknak. Felelősséggel tartozunk saját egészségünk iránt,...

Akik követik a rovatot, tudják, hogy minden héten vasárnap főzöm meg azt az ételt, ami nagyjából szerdáig megoldja az ebédemet. Sosem zavart a "több napig ugyanazt enni kérdéskör". Így nagy segítség, ha hétközben nem...

Mostanában mindegyik ugyanúgy kezdődik. A gyerekünk tüsszög egyet, folyni kezd az orra vagy köhécsel. A család egy emberként zizzen fel: covidos, allergiás, náthás vagy influenzás? Régebben ez majdhogynem mindegy volt. Elbattyogtunk az orvoshoz, felírta...

2020 decemberében két professzionális Power Plate Pro6+ géppel, és egy LPG Endermologie (Cellu M6 Endermolab) arc- és testkezelő géppel nyitotta meg kapuit Kiskőrösön, a Bajcsy út 1. fszt. 6. szám alatt az Adry's Shape...

Negyven gramm szénhidrát ebédre. Az nem olyan, mint egy klasszik' tót disznótoros vacsora a maga végeláthatatlan fogásaival és az utána menetrendszerűen bekövetkező, túlevésből fakadó rémálmokkal. Néha csak egy icurka-picurka kupac basmati rizs, vagy pár...

Mindig szerettem a rizst. Az utóbbi másfél évben az inzulinrezisztencia alapszabályai miatt elsősorban a basmatiért rajongok. Ezért lett a főételajánlatom ma inkább köretajánlat: rizsfasírt. A desszert a tanévkezdésből adódó csokivágyamat hívatott orvosolni. SAJTOS-SÁRGARÉPÁS RIZSFASÍRT Az eredeti...

Ismét nagy érdeklődés övezte az Eltájoló Kupát, melyet az Eltájolók Turista és Szabadidősport Egyesület szervezett meg. A huszonnyolc résztvevő csapat tagjai az ország különböző pontjairól érkeztek: többek között Budapestről, Dunaújvárosból, Mohácsról, Paksról, Pécsről, Szentesről,...