Nem akar lemaradni a térség híreiről?

Iratkozzon fel hírlevelükre, és mi hetente küldünk Önnek egy hírösszefoglalót az elmúlt napok legfontosabb eseményeiről a térségben.

Feliratkozom a hírlevélre

Bezárás

Cukormentes övezet – levesben és muffinban is barack

A barack az utóbbi hetek slágere. A héten a krémleves és a barackos muffin mentette meg az enyészettől a lehullott darabokat. ŐSZIBARACK KRÉMLEVES (saját) 1 kg barack 1 evőkanál Dia-Wellness negyedannyi édesítő 1 kávéskanál citromleves 1 db 30 %-os, cukormentes...

Cukormentes és inzulinrezisztens övezet: póréhagymás spagetti

Amikor minden olyan drága, hogy az ember fél végigmenni a boltban a sorok között, az embernek komoly lelkiismeretfurdalást okoz, ha majdnem megromlik a gomba a hűtőben. Ráadásul akciós volt a póréhagyma. Ez a két...

Ki ne dobd a kávézaccot! Összegyűjtöttük, mi mindenre lehet használni

El se tudnánk képzelni, mennyi mindenre alkalmazható a kávézacc. A legtöbben szemétként gondolunk a kávézaccra, amely a reggeli finom fekete után marad. Pedig el sem tudnánk képzelni, mennyi értékes dologra használhatnánk. Most összegyűjtöttük ezeket...

Cukormentes övezet – gombamártás és mákos-túrós lepény

Negyven gramm szénhidrát ebédre. Az nem olyan, mint egy klasszik' tót disznótoros vacsora a maga végeláthatatlan fogásaival és az utána menetrendszerűen bekövetkező, túlevésből fakadó rémálmokkal. Néha csak egy icurka-picurka kupac basmati rizs, vagy pár...

Cukormentes övezet – krémleves és paprikás ropogós

Ahogy fordul az idő hűvösebbre, egyre jobban esnek a meleg levesek. Bármely krémleves a kedvenceim közé tartozik. Különös tekintettel a brokkoli- és a karfiolkrémleves. A paprikás ropogós pedig a vacsoraidőben zajló filmezéshez illő chipszet...

Így csinálj tökéletes képeket a gyerekeidről karácsonykor

A pillanat örök, ami, ha elszáll, már nem lehet visszahozni, de meg lehet örökíteni! Azt szerintem senkinek nem kell javasolnom, hogy karácsonykor lője a képeket, mert hát ez az, amit nem felejtünk el soha,...

Cukormentes övezet – rakott karfiol és mandulatorta

E heti ajánlataim - úgymond - légből kapott ötletek. Előbb volt az alapanyag, utána gondolkodtam a recepten. Szombaton reggel - abban a szeles, hűvös időben - a piacon voltam, amikor az egyik soron gyönyörű karfiol...

Cukormentes és inzulinrezisztens övezet – tojásos nokedli salátával

Gyerekkorom TOP10-es listáján előkelő helyet foglalt el a tojásos nokedli. A friss saláta a szüleim kertjéből, tojás a tyúkok alól. Visszatekintve - kis túlzással -, mintha egy Farm, ahol élünk epizód lett volna az...

Cukormentes övezet – tejfölös-gombás rakott és gyümölcstorta

A gombás ételek bármilyen formában jöhetnek nálam. A gyümölcstorta pedig régi, gyerekkori piskótarecept inzulinrezisztenciára módosított változata.   TEJFÖLÖS-GOMBÁS RAKOTT (saját) 500 g csirkemell vékonyra szeletelve 10 darab kis fej csiperke 200 g trappista sajt 4 tojás 4 kanál tejföl só, őrölt bors, csirkefűszersó,...

Cukormentes övezet – sajtos rakotthús és hamis bociszelet

A karácsonyi menüvel kapcsolatban mindig fura terveim vannak, mert a nagy klasszikusokat a szüleim tudják jól elkészíteni. Úgyismint töltöttkáposzta, amiben anyu zseniális, illetve halászlé, amiben apu. Szóval én mindig valami egyszerűt készítek. Idén sajtos...

Időjárás

Kiskőrös
borús égbolt
1.4 ° C
1.4 °
1.4 °
100%
3.1kmh
100%
szo
1 °
vas
0 °
hét
-0 °
ked
-2 °
sze
-3 °

További hírek

error: