Életmód

Suba Róbert kiskőrösi paralimpikon, a 2016-os Rio de Janeiro Paralimpia 2. helyezettje, mint példakép az NTP-KTK-20-A-0006 pályázat keretében. A Velünk Mozdulj Diáksport Egyesület meghívására érkezett 2021. 12. 01-én Suba Róbert a Kiskőrösi EGYMI-be, a Szárnyaljatok...

Nemrégiben kérte egy inzulinrezisztens sorstársam, hogy írjam le pontosan, mit teszek a spagettibe. Előző életemben - egy másik kedves sorstárs szavaival élve, mikor még mugli voltam -, elegendő volt egy zacskó por. Most egy...

A mai receptek nem a megszokott, gyorsan elkészíthető ebédek csoportjába tartoznak. De a konyhában töltött idő megéri. Tegyétek őket nyugodtan próbára! A karfiolpite neve kissé polgárpukkasztó, de az íze kárpótol érte. Az almáspite klasszikus,...

A következőkben elmagyarázzuk, hogy a tulajdonosok mely etetési hibákat követik el különösen gyakran kutyáikkal, és miért kellene a jövőben elkerülni őket négylábú barátjával. Az alapvető etetési hibák elkerülése mellett van még egy fontos pont, amelyre...

Ismét megrendezésre került egy egészségnapi rendezvény Tabdin az általános iskolás tanulóknak, melyet évek óta a helyi Család és Gyermekjóléti Szolgálat szervez. Nagy örömükre ebben az évben a Kiskőrös Város Önkormányzata fenntartásában lévő kiskőrösi Egészségfejlesztési...

A múlt heti cikkemben írtam már, hogy éppen aktuális kérdés kis családomban a vaspótlás. Ezért készítettem ebédre májat. A napokra lebontott szénhidrátadagom miatt gyakran előfordul, hogy a kisétkezéseim alapja a keksz. A cukor- és...

Kiderült, oda kell figyelnem arra, hogy az ételeinkben elegendő vas legyen. Ezért választottam ma marhahúst, a húsgolyó összetevőjeként. A gesztenyemassza meglehetősen régen várakozik a fagyasztóban, így célzottan kerestem hozzá receptet. TEJSZÍNES SAJTOS HÚSGOLYÓ Az étel összeállítása...

A minap belefutottam egy posztba egy csoportban. Az a kérdés hangzott el: mikor lesz újra járható a rendőrség melletti utca. A nehéz parkolási, haladási lehetőséggel és a gyerekek biztonságával kapcsolatban írt a posztoló. A...

A múlt héten megkezdett salátafelfedezést folytattam ezen a vasárnapon. Egy újabb majonézes finomságot sikerült alkotni. Gyerekkoromban minden ünnephez hozzátartozott a franciasaláta. Néha pedig a majonézes kukoricasaláta. Ezt a kettőt igyekeztem összekombinálni az IR-ben tilos...

Az utóbbi időben saláta lett a kedvenc vacsorám. A klasszikus magyaros - cukor, só, ecet - salátaöntet megoldható édesítővel. De a majonéz nagyon hiányzott. Kiskőrösön égen-földön nem kapható cukormentes majonéz. Régesrégi receptes könyvemet felcsapva fedeztem...