Kiskőrösi Irodalmi Társaság – hívogató| Legyél jelen egy közösség születésénél!
Amikor olvasol, látsz vagy hallasz valamit, elindulnak benned a gondolatok, és mindenképpen le kell írnod? Ha felnyitod a számítógéped, megkezdett történetek lapulnak befejezetlenül nem egy, de tíz word dokumentumban?
Akkor köztünk a helyed!
Az éjjeliszekrényed mellett...
Cukormentes övezet – gombamártás és mákos-túrós lepény
Negyven gramm szénhidrát ebédre. Az nem olyan, mint egy klasszik' tót disznótoros vacsora a maga végeláthatatlan fogásaival és az utána menetrendszerűen bekövetkező, túlevésből fakadó rémálmokkal. Néha csak egy icurka-picurka kupac basmati rizs, vagy pár...
Cukormentes övezet – rizsfasírt és kakaós párna
Mindig szerettem a rizst. Az utóbbi másfél évben az inzulinrezisztencia alapszabályai miatt elsősorban a basmatiért rajongok. Ezért lett a főételajánlatom ma inkább köretajánlat: rizsfasírt. A desszert a tanévkezdésből adódó csokivágyamat hívatott orvosolni.
SAJTOS-SÁRGARÉPÁS RIZSFASÍRT
Az eredeti...
Most az ősz sztárját, a szilvát főzték be lekvárnak a “Süssünk-főzzünk közösen hagyományos módon”...
„Hull a szilva a fáról, most jövök a tanyáról,
Ej, haj, ruca-ruca kukorica derce...."
A Kőrös-Körül Nők Egyesület és a Kiskőrös Rózsája Horgolókör tagjai szorgalmasan, hónapról-hónapra jeleskednek nagyanyáink, dédanyáink receptjeinek felkutatásában, hogy aztán azoknak a leírása...
Fess, alkoss, gyarapíts, és az ötlet megvalósul
A nyári szünet legutolsó pillanatait jóra használta a Bem iskola néhány alkotókedvű pedagógusa. Színes ugróiskolát, számolós napraforgót festettek az elmúlt tanévben készült új térkövekre.
A mozgás- és figyelemfejlesztő, játékos feladatokat a napközi foglalkozásokon és az...
Cukormentes övezet – mascarponés csirke és kakaóscsiga
Jövő héten itt a suli. Talán az időjárás is ezért lett drasztikusan hűvösebb, hogy elhiggyük, vége a nyárnak. Indul a "doboztrollkodás", több napra sütés, főzés. A rakott, tepsis dolgok nagy kedvenceim. Réges-régen pedig a...
Cukormentes övezet: hagymás-rostélyos és mákos-barackos pite
Sokszor írtam már a kifoztuk.hu oldal 160 g-os szénhidrátdiéta receptjeiről. Ha arra rákeres az ember inzulinrezisztensként vagy cukorbetegként, egy életre elegendő főételt, desszertet talál. A mai Cukormentes övezetbe így került a hagymás-rostélyos (recept) és...
Cukormentes övezet – tönkölypizza és magvas uzsonnacsiga
Ezen a vasárnapon pizzára vágytam. Szerintem nincs annál könnyebb, minthogy tárcsázol, rendelsz, fizetsz és már eszel is. Szép történet, de inzulinrezisztenciában nehezített terep. Ez az oka, hogy új pizzareceptet próbáltam ma ki. A poén...
Cukormentes övezet – göngyölt fasírt és amerikai fánk
Többféle töltött fasírt receptet kipróbáltam már. Jelenleg a mai, cukkinivel és sok más finomsággal gazdagított változat a nyertes. A hagyományos fánk olyan desszert volt számomra, amit az inzulinrezisztencia diagnózis óta nem készítettem. Most kipróbáltam....
Cukormentes övezet – rántott töltött cukkini és kávés keksz
A nyári kedvenc főételem a cukkini. Leginkább rántott formában. A mai receptajánlatom rántott cukkini extrákkal. Inzulinrezisztensként kevés olyan bolti keksz van, amivel kiváltható egy-egy kisétkezés. Ráadásul igen borsos az áruk. A kifoztuk.hu oldal tele...