#Anikó

Továbbra is szöknek az egekbe a cukormentes, inzulinrezisztens diétába illeszkedő kekszek - és minden kisétkezésre alkalmas sós vagy édes péksütemények - árai. Érdemes sütni, ha kevés időt is tudunk rá szánni. Gyakran mértem már,...

2023. június 3-án szombaton rendezték Akasztón a Művelődési Házban az Iringó gyermek Népdaléneklési Hagyományőrző találkozót. Az idei évben nem a verseny, hanem elsősorban a népdal szeretete, a hagyományok ápolása volt a fő cél. Az...

Bocsássunk meg egymásnak! Tanárok, szülők és gyerekek. Az elmúlt két hétben háromszor felejtettem el kitölteni a Classroom-on a feladat fület. Háromszor. Ez már az erősen ciki kategória. Tegnap több hetedikes diák is szólt, hogy...

Kedves barátokkal beszélgetve hangzott el a héten az alábbi mondat: „mert a lovak is gyorsabban húznak hazafelé”. A harminc évvel ezelőtti múltamba repített vissza. Addig a néhány estéig, amit a nagypapám és a nagynéném...

A rekortán momentán elég viharos téma. A közelgő járólapozás kapcsán dúl a vihar. Az internet népétől megszokott módon ugranak egymásnak az emberek. Szidják egymást, a helyet, a nem eléggé megfontolt megvalósítást. Mindent, ami él...

– Na most lett elegem, asszony! – vágta le a mobilját Kovács Ádám, negyvenöt éves édesapa péntek este, miután az utolsó falat kolbászos-sonkás rántottát is eltüntette. Az asszony, akinek becsületes neve Kovácsné Szabó Éva volt,...

A hajnalok még ragyogó, deres csíkot rajzoltak a falevelek és a fűszálak szélére. Az emberek dideregve húzták össze magukon a kabátot. Az első fecskepár mégis megérkezett a messzi Afrikából. A tavalyi fészek láttán a szívük...

Inzulinrezisztencia esetén van néhány dolog, aminek mindenképpen kell otthon lenni, mert ez nem a "majd bedobok valamit a pékségben" diagnózis. Többek között ez az oka, hogy túró mindig van a hűtőben. Ráadásul nálam bármi...

Sárgarépa, uborka is a kertből, hogy friss és ropogós köretünk legyen az ebédhez. Korábban már megsütöttem a kifoztuk.hu rizses cukkinitallérját, így nagy bizalommal fogtam neki a receptnek. A füstölt sajtos pogácsa bármilyen kisétkezésben megállja...

Amikor a Bárczira jártam autizmus spektrum pedagógiája szakirányra, az első kifejezés, amit megtanultam: a vizuális támogatás volt. Második a három kritérium, ha autizmussal élő gyermekekkel foglalkozunk: bejósolhatóság, előreláthatóság, biztonság. Azóta is úgy hiszem, ez nem...